Voor veerkracht en weerbaarheid

Voor teams en medewerkers die te maken hebben (gehad) met stress, burnout of ziekteverzuim.
In deze 8-weekse vergroten we de veerkracht, wendbaarheid en zelfzorg van een team en/of de
medewerkers.

• 8 sessies van 2,5 uur, plus een oneday retreat op locatie of in-company;
• Iedere deelnemer krijgt een persoonlijk intake- en evaluatiegesprek;
• Je leert je eigen fysieke en mentale grenzen (h)erkennen;
• Je leert om stress te herkennen in je lichaam en in stresssituaties anders te reageren;
• Je leert met aandacht communiceren en beter voor jezelf te zorgen;

Kosten per deelnemer: Al vanaf €700 ex. BTW