‘This is it’
Haal jezelf uit het rood en beweeg mee naar het groen!
Met meer bewustzijn, beweging en betere zelfzorg.
Over ons
YUGO is een Vitality School. Bij Yugo ga je met behulp van beweging, meditatie en de natuur op een ontdekkingsreis naar binnen. Yugo betekent versmelting in het Japans. Oftewel het samenkomen van lichaam en geest, van mens en de natuur, van Oosterse tradities en Westerse nuchterheid, van hard en zacht, van stilzitten en bewegen. Yugo biedt trainingen vanuit deze verbindingen met als doel je in je kracht te zetten en naar jezelf te luisteren. Je ware natuur te omarmen!
Van moeten presteren naar mogen zijn.
Met Yugo ga je op reis, op avontuur. Ga je mee?
Onze programma's zijn erop gericht om te ontdekken wat jouw pad is en wie jij werkelijk bent.
De trainingen
Wij bieden herstel- en preventieprogramma’s met: mindfulness, sport en natuur; op locatie óf in-company; binnen en buiten; trainingen in teamverband of individueel. Haal jezelf uit het rood en beweeg mee naar het groen! Met meer bewustzijn en betere zelfzorg.
Het team
We zijn postacademisch gecertificeerde mindfulness trainers met achtergrond in de (top)sport, het onderwijs, de zorg, de overheid en het bedrijfsleven.